Biotin Balan – Vỉ x 30 viên

Biotin ngăn rụng tóc, hỗ trợ làm tóc dày và kích thích mọc móng

Tóc mỏng, rụng tóc, móng giòn dễ gãy, đau cơ, dễ phát ban đỏ, khô mắt, mệt mỏi, chán ăn, ngứa ran ở tay chân, mất ngủ, … Tất các những triệu chứng này cho thấy hàm lượng Biotin trong cơ thể bạn có tỷ lệ thấp, đây là lúc bạn cần bổ sung Biotin kịp thời để ổn định lại sức khỏe. Chiaki cung cấp các dòng sản phẩm hỗ trợ bổ sung Biotin chính hãng, giá tốt, đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng. 

Biotin là gì ?

Từ ngữ “Biotin” thực chất được lấy từ tiếng Hy Lạp cổ đại, chúng có ý nghĩa là cuộc sống/ chất bổ dưỡng. Ngoài ra, Biotin còn được gọi với cái tên khác là Vitamin H hoặc Vitamin B7, là một trong những vitamin thuộc nhóm B phức tạp có khả năng chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. 

Biotin có thể tan trong nước và không lưu trữ trong cơ thể, chính vì vậy mà lượng Biotin có thể bị mất đi hàng ngày. Do đó, để tổng hợp Biotin thì tốt hơn hết bạn nên ăn uống lành mạnh với các nguồn thực phẩm khác nhau, đồng thời kết hợp sử dụng viên uống bổ sung để lấy lại lượng Biotin đã mất.

Công dụng của Biotin đối với sức khỏe 

Không thể phủ nhận Biotin mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng. Mặc dù vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá tác dụng của thành phần này song một số công dụng đã được chứng minh như :

• Biotin hỗ trợ người gặp vấn đề về đường huyết : Bởi khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như cải thiện việc chuyển hóa Glucose trong cơ thể
• Hỗ trợ tóc, da và móng khỏe mạnh: Bởi khả năng tăng cường bổ sung Vitamin H
• Hỗ trợ sự phát triển của bào thai
• Hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh, tạo nên các enzyme thiết yếu cho cơ thể. 

Nên bổ sung Biotin trong trường hợp nào ?

Biotin có thể tự tổng hợp qua thực phẩm hoặc qua viên uống hỗ trợ bổ sung, tuy nhiên với những thói quen và cách sinh hoạt không khoa học hàng ngày có thể khiến Biotin bị mất đi mà bạn không biết như :

• Chế độ dinh dưỡng không được cung cấp đủ lượng Biotin
• Ăn nhiều đồ sống như trứng còn lòng đào trong thời gian dài khiến cơ thể thiếu hụt Biotin
• Do di truyền cơ thể đã thiếu hụt Enzym Biotindase cần thiết 
• Bạn đang gặp các vấn đề về đường tiêu hóa
• Bạn sử dụng các sản phẩm thuốc kháng sinh trong thời gian dài

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm Biotin 

Trong quá trình sử dụng sản phẩm Biotin thì bạn cần lưu ý những điều sau :

• Không nên sử dụng quá liều lượng, bởi chúng có thể bị thải qua đường nước tiểu
• Cần sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn của các chuyên gia về sức khỏe
• Trong quá trình sử dụng nên uống nhiều nước, tránh các chất kích thích để tạo nên môi trường thuận lợi hấp thụ cho cơ thể
• Bên cạnh việc sử dụng viên Biotin qua đường uống thì bạn cũng có thể tổng hợp Biotin qua thực phẩm hàng ngày trong : mầm lúa mì, ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt, trứng, các sản phẩm từ sữa, đậu phộng, hạt đậu nành, cải cầu vồng, cá hồi, thịt gà, …