HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG GIÚP BẢO VỆ DA HIỆU QUẢ

Kem chống nắng là một trong những vật bất ly thân của các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Cùng Nhà thuốc Thắng Phương tìm hiểu những thông tin cần thiết và hướng dẫn chi tiết cách dùng kem chống nắng sao cho hiệu quả đem lại tối ưu nhất nhé!

Kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh… ngăn ngừa ung thư da, nám sạm và các dấu hiệu lão hóa. Để đạt được hiệu quả tối ưu đó cần sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da hiệu quả.

1. Vệ sinh da thật sạch sẽ

Làn da cần được làm sạch với sữa rửa mặt phù hợp là bước đầu tiên cần thực hiện trong quy trình sử dụng kem chống nắng. Dù bạn mới ngủ dậy làn da vẫn cần được làm sạch vì da mặt chứa bụi bẩn, chất nhờn và vi khuẩn. Nếu làn da không được làm sạch sẽ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhờn và lớp kem chồng lên gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn, nám sạm.

2. Cân bằng da và dưỡng ẩm

Hãy để làn da khô hoàn toàn sau khi làm sạch da và bắt đầu các bước skincare tiếp theo như toner, kem dưỡng ẩm. Thực hiện đầy đủ các bước trong chu trình skincare để đảm bảo khi thoa kem chống nắng phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ da.

3. Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy có nhiều ý kiến cho rằng cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Ý kiến này đúng nhưng không đủ. Cụ thể, tùy thuộc vào sản phẩm kem chống nắng bạn thoa là kem chống nắng hóa học hay vật lý mà thời gian phát huy tác dụng trên da là khác nhau.

  • Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước lúc đi bởi dòng kem chống nắng này có thể có hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu.
  • Đối với kem chống nắng hóa học: Các sản phẩm kem chống nắng hóa học sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

4. Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như:

  • Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu.
  • Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

5. Bôi kem chống nắng đúng cách

Lấy một lượng kem áng chừng bằng một đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng tại nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt.

Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí.

6. Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết

Đó là lời khuyên hoàn toàn có cơ sở. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.

Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể tham khảo thời gian nhắc lại trên bao. Hiện nay, một số sản phẩm được dán nhãn đem lại hiệu quả đến 40 phút trong khi số khác tới 80 phút. Vì vậy, tùy vào từng loại, bạn sẽ có cách sử dụng tối ưu nhất.

Hãy theo dõi Nhà thuốc Thắng Phương để không bỏ lỡ các thông tin sức khỏe hữu ích bạn nhé!

Trả lời