CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG MÙA HÈ PHÒNG NGỪA RÔM SẨY, MẨN NGỨA CHO BÉ

Mùa hè nóng bức là thời điểm mà rôm sảy thường xuyên xuất hiện ở trẻ nhỏ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Ba mẹ hãy cùng Nhà thuốc Phương Tâm tìm hiểu một số bí quyết dinh dưỡng đơn giản nhưng hiệu quả phòng ngừa rôm sảy, mẩn ngứa cho bé trong mùa hè nhé. 

💧 Uống đủ nước: Ba mẹ không nên bỏ qua việc đảm bảo bé uống đủ nước hàng ngày. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng da khô.

🍋 Ăn thực phẩm giàu vitamin C: Trái cây như cam, bơ, táo, dưa hấu, bưởi, quýt, dứa, và kiwi không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin C giúp bảo vệ da bé khỏi tác động của môi trường.

🥦 Ăn các loại rau có tính mát: Rau cải, rau dền, rau muống, rau ngót, có tính mát, thanh nhiệt và cung cấp chất xơ, chất dinh dưỡng quan trọng cho da bé, giúp ngăn ngừa rôm sẩy.

🍣 Bổ sung Omega – 3 từ cá và hạt: Cho bé ăn cá hồi, cá mackerel, cá sardine và hạt óc chó để cung cấp dưỡng chất cho da bé. Omega – 3 giúp giảm viêm nhiễm và giữ da mềm mịn.

Ngoài ra, ba mẹ nên kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và vệ sinh cá nhân cho bé. Điều này sẽ giúp da bé trở nên khỏe mạnh và mềm mịn hơn.

👉 Trên đây là những lời khuyên của Nhà thuốc Phương Tâm giúp ba mẹ phòng tránh rôm sảy cho bé vào mùa hè để bé có thể ăn ngon, ngủ ngon, không khó chịu vì ngứa do rôm sảy gây ra.

👉 Hãy theo dõi Nhà thuốc Phương Tâm để không bỏ lỡ các thông tin sức khỏe hữu ích bạn nhé!

————————————————————
Hệ thống Nhà thuốc Phương Tâm
”Thuốc tốt cho mọi gia đình”
🏡Hệ thống cửa hàng Nhà thuốc Phương Tâm tại Hà Nội
🏪CS1: 508 Bạch Đằng, Hoàn Kiếm
🏪CS2: S2.12 Vinhome Ocean Park Gia Lâm
🏪CS3: KĐT Việt Hưng, Long Biên
🏪CS4: Kiot 02 HH02-2C KĐT Thanh Hà, Hà Đông
🏪CS5: số 1 thôn Thượng, Cự Khê, Thanh Oai
🏪CS6: DV11, Liền kề 542, tổ 19 phường Kiến Hưng, Quận Hà Đông
🏪CS7: HH03B KĐT Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai
🏪CS8: Chợ Mậu Lương, phường Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội
🛒 Shopee: shopee.vn/nhathuocphuongtam6
🌐 Website: https://nhathuocphuongtam.vn/
💬 Zalo OA: https://zalo.me/nhathuocphuongtam
☎️ 096 2224893
🛵 FREESHIP TẬN NHÀ bán kính <3km & SHIP COD toàn quốc