Góc sức khỏe
BỊ “ĐAU MẮT ĐỎ” NÊN KIÊNG ĂN GÌ CHO NHANH KHỎI ?
BỊ “ĐAU MẮT ĐỎ” NÊN KIÊNG ĂN GÌ CHO NHANH KHỎI ?
👉 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA Y TẾ
1️⃣ Đồ ăn cay, nóng
Các đồ ăn có chứa gia vị cay nóng như: ớt, gừng, tỏi… dễ gây kích thích thần kinh thị giác, khiến tình trạng bệnh nhân đau mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn. Ăn nhiều thực phẩm cay nóng sẽ khiến người bệnh gia tăng cảm giác nóng, ngứa, rát khó chịu ở mắt, làm bệnh lý lâu hồi phục hơn.
2️⃣ Thủy, hải sản
Các loại thủy, hải sản như: cá, cua, tôm, ốc, ngao… chứa chất kích ứng dễ gây dị ứng vùng da quanh mắt. Vì vậy, bệnh nhân đau mắt đỏ tuyệt đối phải kiêng các đồ ăn tanh nếu không muốn tình trạng nhiễm trùng tại kết mạc trở nên nghiêm trọng hơn, kéo dài thời gian hồi phục.
3️⃣ Mỡ động vật
Theo các chuyên gia Y tế, lượng mỡ tăng cao trong máu có liên quan đến khả năng bình phục chậm và gia tăng triệu chứng của đau mắt đỏ. Vì vậy, dầu thực vật luôn là sự lựa chọn thay thế tối ưu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình.
4️⃣ Chất kích thích
Đối với đau mắt đỏ, chất nicotin trong thuốc lá khiến mắt người bệnh phải điều tiết nhiều hơn; uống rượu bia làm cho mắt kích ứng nhiều . Các khó khăn này bắt buộc mắt phải làm việc nhiều hơn, thay vì được nghỉ ngơi lúc đang bị đau mắt đỏ.
👉 Ngoài việc chú trọng đau mắt đỏ kiêng ăn gì, người bệnh cần có chế độ ăn lành mạnh, bao gồm nhiều vitamin tổng hợp như A, B12, C, D… Những loại rau xanh như rau bina, cải, cà rốt, các loại khoai rất có lợi cho bệnh nhân đau mắt đỏ nhờ lượng dồi dào tiền tố beta-carotene (sẽ chuyển hoá thành vitamin A), giúp mắt sáng khoẻ.
————————————————————
𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒂̀ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑻𝒂̂𝒎
“𝘛𝘩𝘶𝑜̂́𝘤 𝘵𝑜̂́𝘵 𝘤𝘩𝘰 𝘮𝑜̣𝘪 𝘨𝘪𝘢 đ𝑖̀𝘯𝘩”
Hệ thống Nhà thuốc Phương Tâm tại Hà Nội
🏪CS1: 508 Bạch Đằng, Hoàn Kiếm
🏪CS2: S2.12 Vinhome Ocean Park Gia Lâm
🏪CS3: KĐT Việt Hưng, Long Biên
🏪CS4: Kiot 02 HH02-2C KĐT Thanh Hà, Hà Đông
🏪CS5: số 1 thôn Thượng, Cự Khê, Thanh Oai
🏪CS6: DV2, Liền kề S42, tổ 19 phường Kiến Hưng, Quận Hà Đông
☎️ 096 2224893